Lebensmittel, die Sie mürrisch machen

Dass wir von hungrig-schrullig werden kann, ist den meisten wohl bekannt. Hungrige Menschen sind reizbarer als Menschen, deren Bäuche voll sind. Im Englischen heißt es hangry , eine Kombination aus hungrig (hungrig) und wütend…

Tipps für gesundes und kräftiges Haar

Sie Haare ist eine Definition Faktor in Ihrem siehe. Sie können es nach Belieben formen und über Nacht einen anderen Look kreieren. Die Pflege Ihrer Haare ist also sehr wichtig, und Sie können selbst eine Menge dafür tun. Denn Alter und…

Schöne Haut von innen

Es ist unser größte OrganEs ist das, was die Menschen zuerst sehen, und es ist unser größte Beschützer: unser Haut. Unsere Haut verrät uns bald, wie es uns geht. Die reflektiert nämlich unser Gesundheit . Wenn man sich gut um sich…

Erste Hilfe bei Stressessen

Viele Menschen erleben regelmäßig Anspannung oder Stress. An sich ist das nicht schlecht oder falsch. Schließlich brauchen wir ein gewisses Maß an Stress, um richtig zu funktionieren. Hält der Stress jedoch über längere Zeit an oder wird…

Tipps für guten Widerstand

Das 'r' ist zurück im Monat. Das bedeutet, dass der Sommer fast zu Ende ist und die Herbst und die Grippesaison um die Ecke. Die Tage werden kürzer, die Sonne scheint seltener, und wir sind seltener und weniger lange draußen. Zeit also…

Superfoods auf einen Blick (Teil 2)

Prüfen Sie auch Superfoods auf einen Blick (Teil 1) Wenn wir denken an Superfoods denken wir an alle möglichen exotischen Produkte wie Goji-Beeren, Chia-Samen oder rohe Schokolade. Produkte aus fernen Ländern, rein aus der Natur, vollgepackt…

Superfoods auf einen Blick (Teil 1)

In einem früheren Artikel haben wir über sogenannte Superfoods. Es gibt natürlich viele verschiedene Superfoods und man kann unzählige verschiedene Listen der besten oder wichtigsten Superfoods erstellen. Welche davon gut oder wichtig sind,…

Superfoods: gesund, gesünder, am gesündesten

Es gibt viele Lebensmittel mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Wir haben bereits über Ingwer, Kurkuma und Zitrone geschrieben, aber es gibt noch viele weitere Produkte, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können. Nüsse,…

Gesundes und natürliches Abnehmen

In früheren Blogs haben wir über gesundes Essen und dass Lebensmittelauswahl Ihren Körper beeinflussen. In diesem Blog werden wir erläutern, wie man auf natürliche und gesunde Weise abnehmen. Auch wenn das Abnehmen an sich kein Ziel…

Sind Bio-Lebensmittel besser?

Die Menschen machen sich zunehmend Gedanken darüber, was sie essen, woher ihre Lebensmittel kommen und wie sie produziert werden. Eine positive Entwicklung. Eines der Themen, über die viel gesprochen und geschrieben wird, sind biologische…