Appel Curcum Muffin

Voorbereiding: 10 min | Baktijd: 28 min | Totaal: 38 minuten
Moeilijkheid: makkelijk
Geen geraffineerde suikers
Veganistisch

ingrediënten

f

● 250 ml amandelmelk

● 1 theelepel kurkuma

● 1 theelepel gember

● 1 theelepel kaneel

● 1 bevroren banaan

● 2 eetlepels Curcuma

● 1 handvol ijsblokjes

optioneel:
● geklopte kokosroom als slagroomvervanger

● 1 handvol cacaonibs

Instructies:

f

Verwarm de oven voor op 175 graden en vet een siliconen muffinvorm in met wat bakspray. Of kies een metalen muffinvorm en bekleed deze met papier.

Klop de eieren los met de olie, appelmoes en curcuminesiroop. Voeg de droge ingrediënten toe en roer met een spatel tot je een stevig en glad beslag hebt.

Rasp de appel en roer deze met de spatel door het beslag.

Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en zet ze voor ongeveer 28 minuten in de oven. Controleer met een satéprikker of de muffins gaar zijn. De baktijd zal waarschijnlijk langer zijn voor grotere muffins.

Laat de muffins 10 minuten afkoelen en haal ze voorzichtig uit de vorm. Laat verder afkoelen.

Bewaar de muffins in een afgesloten bak in de koelkast. Maximaal 4-5 dagen houdbaar.

* Liever veganistisch? Vervang de eieren door 100 gram appelmoes + 1 el extra zonnebloemolie. Voeg dan wat extra bakpoeder toe (0,5 tl). Controleer of de muffins nog wat langer in de oven moeten.

Genieten van!

Now that the days are getting shorter and colder🥶 we thought it was time to comfort🤗 you with a nice warm drink☕️ which is very rich in flavor!🤤

Here's how to go at it:
Slice up some orange and lemon 🍊🍋
Chop up some ginger 
Add your favorite green tea
Don't forget a dash of CURCUM
And finish up by pouring hot water on top of it all!

This one will definitely warm up both your body and spirit! enjoy😃

#healthyfood #healthylifestyle
#healthy #foodie #instafood #fitness #vegan #foodstagram #foodlover #delicious #nutrition #healthyliving #diet #fit #healthyrecipes #veganfood #plantbased #turmeric #curcumine #organic #eatclean #glutenfree #healthylife #fitfood
It has been a while, so we thought it was about time for a fruity🥝 healthy💚 delicious🤤 KIWI CURCUM YAKULT recipe📜

This incredible drink is bound to tickle your tastebuds, boost your Health and satisfy your entire body!🤩

Just crush a kiwi, add some CURCUM and Yakult and top up with ice and sparkling water!

#healthyfood #healthylifestyle 
#healthy #foodie #instafood #fitness #vegan #foodstagram #foodlover #delicious #nutrition #healthyliving #diet #fit #healthyrecipes #veganfood #plantbased #turmeric #curcumine #organic #eatclean #glutenfree #healthylife #fitfood
Nu de vroege lente is begonnen⛅, maar de kou nog steeds om de hoek komt kijken🌨️, is het perfecte moment aangebroken voor deze ROZEMARIJN MANDARIJN THEE! 🍵

Met frisse lente smaken van fruit en kruid en een basis van gezonde en lekkere CURCUM siroop, wordt de overgang van seizoenen een ware droom! geniet ervan❤️

Now that early spring has begun⛅, but the cold is still just around the corner🌨️, the perfect time has come for this ROSEMARY TANGERINE TEA! 🍵

With fresh spring flavors of fruit and herb and a base of healthy and delicious CURCUM syrup, the transition of seasons becomes a true dream! enjoy it❤️

#curcum #superfoodsyrups #curcumsyrups #syrup #vegan
#kurkuma #turmeric #tangerine #simplerecipes #rosemary #rozemarijn
#teatime #takefive #takeabreak #enjoytea #kopjethee #thee #tea
Het nieuwe recept voor balans en genot:
stap1 : Laat de zon je opwarmen☀️
stap 2: Laat Curcum je verkoelen🧊

Dit heerlijk verfrissende drankje heb je in een handomdraai klaar, zodat je direct weer kunt genieten van het weer😎

doe een scheutje CURCUM in een glas, vul aan met plat of bruis water en voeg wat fruit en ijsblokjes toe voor de ultieme beleving!🍹

The new recipe for balance and delight:
step1 : Let the sun warm you up☀️
step 2: Let Curcum cool you down🧊

You'll have this wonderfully refreshing beverage ready in no time, so you can get back to enjoying the weather ASAP😎

Put a splash of CURCUM in a glass, top up with flat or sparkling water and add some fruit and ice cubes for the ultimate experience!🍹

#curcum #superfoodsyrups #curcumsyrups #syrup #vegan #drinks #healthy #turmeric #kurkuma #fruit #refreshing #beverage #zon #verfrissend
(English below)
Voel je de lente al?💐 Start jouw dag met een heerlijk frisse en voedzame SINAASAPPEL HAVERMOUT PAP🍊🥣 (Vegan🌱 & Soja-vrij) voor een energie boost voor de hele dag!⚡
Het is niet alleen verrukkelijk, maar ook nog eens heel snel te bereiden!⌚️

Check onze website (link in bio) voor dit en vele andere recepten

Feeling the spring already?💐 Start your day with a deliciously fresh and nutritious Orange Oat Porridge🍊🥣 (Vegan🌱 & Soy-free) for an energy boost for the whole day!⚡
Not only is it delicious, but it's also very quick to prepare!⌚️

Check out our website (link in bio) for this and many other recipes

thanks to @happyhealthylieke for this healthy recipe📸📜

#curcum #superfoodsyrups #curcumsyrups #syrup #vegan #kurkuma #ontbijt #gezondontbijt #ontbijtinspiratie #makkelijkerecepten #easyveganrecipes #easyvegan #plantaardig #plantbasedbreakfast #glutenvrij #lactoseintolerant #veganglutenfree #oats #havermoutpap #lekkererecepten #foodie #plantbasedfood #veganfood #gezondeten #gezondleven #lekkereten #duurzaamheid #gezond
Looking for a quick⌚️ and easy way to boost your health?🥳

This simple recipe for a delicious ORANGE SMOOTHIE🧃 (Vegan🌱 & Soy-Free) is guaranteed to make your body and taste buds smile all day😁🤩

check the link in bio for the full recipe and many others!

thanks to @happyhealthylieke for the recipe📜📸

#curcum #superfoodsyrups #curcumsyrups #syrup #vegan #drinksofinstragram #smoothie #smoothierecipe #foodie #plantbased #vegansofig #fitdutchies #foodphotography #healthy #healthylifestyle #sustainability #easyrecipe #fruit #turmeric
Have you seen our delicious GOLDEN MANGO & BANANA (Vegan & Gluten-free) recipe? in case you were wondering if it takes too long or maybe is too difficult. this video shows just how easy and quick you can make this tasty and healthy snack yourself!
check our feed or website for the full recipe!
Reel made by @courgetticonfetti

#curcum #superfoodsyrups #curcumsyrups #syrup #vegan #kurkuma #kardamom #crumble #ontbijtje #gezondontbijt #ontbijtinspiratie #makkelijkerecepten #easyveganrecipes #easyvegan #plantaardig #gezondafvallen #weightlossrecipes #healthydesserts #toetje #plantbasedbreakfast #glutenvrij #glutenfreevegan #healthybaking #norefinedsugar #vegansweets #plantbasedfood #foodstagram #easyrecipe
Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins
Er is een probleem met je Instagram feed.